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Kinderschwimmen

Spielerisch schwimmen lernen - Kids können hier einen Anfängerkurs besuchen, das Seepferdchen machen oder ihren Schwimmstil verbessern.

 

Kinderschwimmen

PersonalTraining

Lust auf individuellen Einzelunterricht? Kein Problem! Auf diese Weise kann ich gezielt auf Ihre Bedürfnisse eingehen.

 

Personal Training

AquaFitness

AquaFitness, das ist Sport im Wasser mit größtmöglicher Schonung der Gelenke. Das Körpergewicht wird im Wasser auf ein zehntel reduziert.

 

AquaFitness

Anfängerkurs für Kinder ab 5 Jahren

Spielerisch schwimmen lernen - In diesem Kurs steht die Wassergewöhnung ganz vorn. Es werden die Grundzüge des Brustschwimmens erlernt, Angstabbau und Tauchen im Flachwasser sind ebenso Programm.

Der Kurs findet in Kleingruppen von 8 Kindern gerne in elterlicher Begleitung statt.Bei ängstlicheren Kindern kann so die Angst einfacher abgebaut werden und die Sicherheit der Kinder gewährleistet werden.

Interesse an einem der Kurse? Hier geht es zu den Terminen ...

Seepferdchenkurs für Kinder ab 6 Jahren

Der klassische Schwimmkurs - Das Ziel dieses Kurs ist, das Abzeichen "Seepferdchen" zu erschwimmen.

Anforderung:

  • ein Sprung vom Beckenrand,
  • 25 m schwimmen und
  • einen Tauchring aus brusttiefem Wasser holen.

Der Kurs findet in Kleingruppen von 8 Kindern meist ohne elterliche Begleitung statt.

Schwimmkurs für Fortgeschrittene

Ein Aufbaukurs für Kinder, die bereits das Seepferdchen haben. Hier steht vor allem die Schwimmstilverbesserung, Ausdauer und Koordination im Vordergrund. Einführung neuer Schwimmstile wie Kraul- und Rückenschwimmen sind ebenfalls Bestandteil dieses Kurses.

Der Kurs findet in Kleingruppen von 8 Kindern ohne elterliche Begleitung statt.

Individuell und effektiv

Egal ob Sie schwimmen lernen möchten, Ihren Schwimmstil verbessern, schwimmen trainieren oder mit AquaFitness Ihre Leistungsfähigkeit verbessern möchten.

Individueller Einzelunterricht ermöglicht es mir als Trainerin, ganz gezielt auf Ihre Bedürfnisse einzugehen.

Sprechen Sie mich an und ich stelle einen auf Sie abgestimmten Trainingsplan zusammen.

Sport machen und Gelenke schonen

AquaFitness, das ist Sport im Wasser unter größtmöglicher Schonung der Gelenke, da das Körpergewicht auf ein zehntel reduziert wird.

Interesse an einem der Kurse? Hier geht es zu den Terminen ...

AquaFit

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, welches die großen Muskelgruppen effektiv trainiert. Bei Joggingübungen wird die Ausdauer und bei Tiefwasserübungen die Koordination geschult. Bei speziellen Flachwasserübungen können Haltungsschäden bekämpft und Schwachstellen im Bewegungsapparat wegtrainiert werden.

AquaFit 60+

Für alle ab 60 Jahre, die sich lustvoll im Wasser bewegen wollen und dabei ihr körperliches Wohlbefinden verbessern möchten. Selbst im hohen Alter ist der Wassersport zu empfehlen, da Wasser eine gelenkschonende Wirkung hat. Durch die Auftriebskraft wird der gesamte Körper entlastet und der Bewegungsfluss erheblich erleichtert.

Christine Carbone (verheiratet, 2 Kinder)

Schwimmlehrerin und AquaFitness-Trainerin

Ich war schon seit Kindesbeinen an in der DLRG in Blankenloch erst als Schwimmkind, dann als Rettungsschwimmerin begeistert beim Training. Später habe ich die Prüfung zum Lehrschein der DLRG abgelegt, seitdem habe ich etlichen Kindern das Schwimmern beigebracht und Schwimmer zu Rettungsschwimmern ausgebildet.

Dazu begann ich vor fast 10 Jahren bei der Schwimmregion Karlsruhe als Kursleiterin im Baby- und Bambinischwimmen. Die Arbeit mit den Kindern macht mir nach wie vor sehr viel Freude. Heute gebe ich vorwiegend Kinderschwimmkurse für Kinder ab 4 (Wasserfrosch), Kinder ab 5 (Anfängerkurs), 6-jährige (Seepferdchenkurs) und den Fortgeschrittenenkurs für Kinder, die bereits das Seepferdchen haben.

Da die Arbeit im Wasser sehr vielfältig und abwechslungsreich ist und immer wieder neue Kursleiter in den unterschiedlichsten Bereichen gesucht wurden, dauerte es nicht lange und ich war auch in der AquaFitness involviert. Erst in der SeniorenFitness (Fit 60+), dann auch im AquaCycling, AquaPilates, AquaWorld, AquaFit for Two und AquaJogging. Immer wieder kommen neue Ideen hervor und erfordern Ihre Umsetzung. Das macht den Sport im Wasser für mich so spannend und liebenswert. Niemals kommt Langeweile auf, immer wieder sind die Kurse völlig neu und überraschend.

Um der Nachfrage nach Qualitativ hochwertigem Training gerecht zu werden, besuche ich mehrmals im Jahr Fort- und Weiterbildungen und besuche AquaConventions zum sammeln neuer Ideen. 2010 legte ich zudem die Prüfung zur Trainer B-Lizenz (Auqasport in der Prävention) beim Badischen Schwimmverband ab.

2011 habe ich nun endlich die Gelegenheit ergriffen und meine Leidenschaft zum Beruf gemacht:

Mit viel Spaß Nichtschwimmern das Schwimmen lehren und Schwung in die Schwimmbäder beim AquaFitness-Training bringen.

 
 
 
Christine Carbone | Bahnhofstraße 52 | 76297 Stutensee
Fon: 07244-55 99 09 | Mobil: 0151-50 02 54 23 | E-Mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.